整套养颜课程共十五个课时，借鉴圈内常用冻龄养护思路，兼顾内调食补与外部护肤护理，讲解气色调理、肌肤抗衰、日常保养步骤等内容，分享简单易操作的养护方式，帮助改善暗沉肤质，调整肌肤状态，打造清爽透亮的少女肌肤质感。

作品目录
先导课-花钱都买不来的好气色，明星御用保健医师教你如何驻颜有术
第1课-自检：简单好用的自检方法，征兆预见，远离早衰
第2课-揭秘：坏习惯能毁容，为你揭露皮肤衰老的关键
第3课-月经：摆脱月经不调、痛经，轻松应对【大姨妈】
第4课-卵巢：驻颜从卵巢保养做起
第5课-脸色改善：面若桃花的养颜方法
第6课-皮肤紧致：对症支招，去除法令纹、鱼尾纹
第7课-痘痘消除：看脸识“痘”，教你多付顽固痘痘
第8课-祛斑良方：祛除脸上雀斑黄褐斑，还你白嫩干净脸蛋
第9课-养防脱发白发：脱发掉发还有白发？试试这些食疗秘方
第10课-纤体塑形：水桶腰、小肚腩为什么甩不掉？教你几招对症减肥
第11课-调内分泌：经期紊乱，内分泌失调该怎么调理？
第12课-饮食调理：简单几招，教你吃出美味健康好气色
第13课-睡美人觉：摆脱失眠多梦困扰，每天睡出好精神
第14课-调理情绪：有效降肝火，远离消极情绪，天天好心情
第15课-补充元气：合理补充精力，点燃身体内燃机

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