三小时学会游泳｜零基础快速入门（分步教学+安全技巧+儿童 成人适用）mp4 [1.2GB]
- 第1集 蛙泳8步之第一步！最言简意赅的！.mp4
- 第1集 自由泳呼吸练习.mp4
- 第2集 蛙泳8步之第二步！该记笔记了！.mp4
- 第2集 自由泳教程第二弹！.mp4
- 第3集 初学仰泳最后一集，你学废了吗？.mp4
- 第3集 蛙泳8步之第三步！不看永远学不会蛙泳！.mp4
- 第4集 你们要的仰泳手.mp4
- 第4集 蛙泳8步之第四步！该上劲儿了啊家人们.mp4
- 第5集 蛙泳8步之第五步！大关键来了！.mp4
- 第5集 自由泳之入水环节 自由泳最后一集！不看永远学不会系列.mp4
- 第6集 所以有多少人是错误动作？.mp4
- 第6集 自由泳换气知识点！.mp4
- 第7集 问题来了啊！.mp4
- 第7集 自由泳之提肘环节.mp4
- 第8集 蛙泳结业了啊！你学会了吗？.mp4
- 第8集 自由泳之推水环节 女教练逼疯男学员系列 .mp4
- 第9集 自由泳之抱水环节 自由泳学不学？！ .mp4
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